一、善良是根本。善良是心理养生的营养素。 二、宽容是关键。宽容不仅包含理解和原谅，更显示着气度和胸襟、坚强、力量。 三、压力自调适。拥有一颗平常心，对自己定位准确，可以减轻精神压力，有利于身心健康。 四、关系需..
作者: 超级管理员 阅读次数: 9835 发布时间: 2010-12-08
服中药的时间要根据病情和药物的性质来定。 饭后服用：大多数药物宜在饭后服用，尤其是补益药(如人参)、健胃药(如补脾益肠丸)和对胃肠刺激性较大的药物。 空腹时服用：驱虫药和泻下药则空腹时服用。 睡前服用：安神类中药应..
作者: 超级管理员 阅读次数: 9820 发布时间: 2010-12-08
前列腺增生症是因前列腺肥大,压迫尿道,甚至小便闭塞不通为主症的疾患。是中、老年男性常见的一种病症。发病的原因可能与患者体内性激素平衡失调有关。其主要表现为排尿次数增多,排尿困难,排尿后滴沥不尽,会阴部坠胀..
作者: 超级管理员 阅读次数: 9791 发布时间: 2010-11-19
1、急性发作期应注意休息，要劳逸结合，避免精神紧张及情绪不稳定。2、停止进食一切对胃有刺激的食品，如油煎食品、辛辣食品、浓茶及咖啡等。避免食入过甜的食物。 3、戒烟、戒酒。烟酒可延迟胃炎的好转和溃疡的愈合。4、..
作者: 超级管理员 阅读次数: 9995 发布时间: 2010-11-15
1、所食食品要新鲜并富于营养，保证有足够的蛋白质、维生素及铁质摄入。按时进食，不暴饮暴食，不吃过冷或过热的食物，不用或少用刺激性调味品如鲜辣粉等。2、节制饮酒，不吸烟，以避免尼古丁对胃粘膜的损害；避免长期服用消炎止痛..
作者: 超级管理员 阅读次数: 10202 发布时间: 2010-11-15
健康四大基石(合理膳食，戒烟限酒，适量运动，心理平衡) 膳食合理更健康(“1234567”饮食方案) 1、每天1袋牛奶(豆奶或羊奶亦可)。 2、每餐2两谷米，每天6两-1斤。 3、每天3份蛋白质，每份指一两瘦肉，或半两黄豆，或二两豆腐(或鸡..
作者: 超级管理员 阅读次数: 9876 发布时间: 2010-11-12
痛风是全身慢性代谢性疾病,又称“高尿酸血症”，是一种因嘌呤代谢障碍，使尿酸累积而引起的疾病，属于关节炎的一种，又称代谢性关节炎。由于嘌呤的新陈代谢发生了紊乱，尿酸（嘌呤的氧化代谢产物）的合成增加或排出减少，造成高尿酸..
作者: 超级管理员 阅读次数: 10401 发布时间: 2010-11-09
尿路感染是由于大肠杆菌等细菌侵入尿路引发的疾病，包括尿道炎、膀胱炎和肾盂肾炎，其症状为尿频、尿急、尿痛，排尿有烧灼感，或有血尿脓尿，或有腰腹酸痛，对工作生活的影响非常大。尿路感染是一种热性炎症，是由于摄入过多的高热..
作者: 超级管理员 阅读次数: 10346 发布时间: 2010-11-08
急性心肌梗死是在冠状动脉粥样硬化的基础上，伴有斑块破裂、出血、血栓形成或冠状动脉痉挛等原因引起冠状动脉急性闭塞，血流中断或急剧减少，使所供区域的心肌发生严重而持久的缺血，导致了心肌的坏死。是冠心病的严重类型。..
作者: 超级管理员 阅读次数: 10348 发布时间: 2010-11-05
每年12月1日是世界艾滋病日。联合国将2010年世界艾滋病日的主题确定为：“普遍可及和人权”，意在强调实现艾滋病预防、治疗、关怀和支持的普遍可及是保护人权的当务之急。 艾滋病，医学全名为“获得性免疫缺陷综合症”，通俗..
作者: 超级管理员 阅读次数: 10842 发布时间: 2010-11-05