2008年4月7日世界卫生日宣传主题
作者: 超级管理员 阅读次数: 12936 发布时间: 2009-09-10
“消除气候变化影响,保护人类健康,” 是今年世界卫生日(2008年4月7日)以及世界卫生组织60周年纪念的主题,世界卫生组织指出:“气候与健康之间的相互作用是复杂的,我们只能大概估计全球气候变化在过去或未来对疾病的影响程度。但据我们目前所了解的情况,自从上个世纪70年代以来,气候变化可能已经导致约每年150000人死亡,而且如果任其发展的话,温室气体排放将在未来的几十年中使疾病问题进一步恶化。”
因此,人们不仅要认识到气候变化给人们健康造成的危害,同时更应该采取行动,减少或消除气候变暖带给地球的影响
影响健康的主要气候因素
气温 人的体温恒定在37 o C左右,人体感觉最舒适的环境温度为20—28 o C,而对人体健康最理想的环境温度是18 o C左右。温度过高或过低,都会对人体健康产生不良影响。夏季当环境温度上升到 30-- 35 o C 时,皮肤血液循环旺盛,人会感到精神疲惫,思维迟钝,烦躁不安,35 o C以上时出汗增多,不思饮食,身体会消瘦,体内温度全靠出汗来调节。冬季当环境温度在4 o C以下时,由于气候干燥,人的鼻黏膜、嘴、手脚皮肤弹性下降,常常会出现许多小裂口,呼吸道疾病、肺心病发生率最高;春季气温回升,有助于病毒、细菌等微生物的生长繁殖,增加了被虫咬蚊叮机会,传染病也容易流行。
湿度 湿度变化对健康的影响也不可忽视。夏天湿度大、汗水聚集在人体皮肤表面,蒸发散热困难,易造成体温升高、心跳和脉搏加快,使人感到闷热难受,食欲下降,容易出现眩晕、皮疹、风湿性关节炎等疾病。当阴雨天时,气压和气温下降,湿度上升时,风湿性关节炎和有创伤的部位会发生与天气相应的变化,这时患者能感觉到隐隐作痛。在阴雨连绵、云雾笼罩的梅雨和秋雨季节,常使人意志消沉、沮丧抑郁。不过,久晴之后遇上一场暴雨,空气中湿度和负离子大量增加,则会使人头脑清醒、情绪愉悦。
气压 气压和风的变化对人体健康也有影响。当气压下降、天气阴沉时,人的精神最容易陷入沮丧和抑郁状态,表现为神情恍惚、六神不安,婴幼儿还可能产生躁动、哭闹现象。当气压下降、气温上升、湿度变小时,最容易诱发脑溢血和脑血栓,而气压陡降,风力较大时,患偏头痛的人会增多。干燥的热风由于带电,能使空气中的负离子减少,此时人会心神不安,反应迟钝,办事效率下降,交通事故增多。
阳光 阳光、空气、水与食物是人类生存不可缺少的条件。适量的阳光照射,能使人体组织合成维生素D并且促进钙类物质的吸收。生长中的幼儿如光照不足,可导致软骨病。阳光对人的精神状况也有很大的影响;阴云密布的日子容易产生烦愁,阳光普照时心情舒畅。在炎热的夏日,如果阳光照射时间过长,则有可能得日射病,表现为发病急骤,头痛头晕、耳鸣眼花、心烦意乱,并可诱发白内障等疾病。因此夏季应注意防日晒。
空气多吸入新鲜空气对健康非常重要。尽可能保持室内及工作环境的空气清洁,倡导无烟草的生活方式。吸烟者制造了一颗定时炸弹在自己体内,它的爆炸必会引起死亡与疾病的发生。主动或被动吸烟均与各种疾病密切有关。
休息疲劳会减低人对感冒和其他几百种疾病的抵抗力,并会增加焦虑和烦恼。在人感到疲劳之前就要休息。在忧虑、紧张和情绪不安定时,唯一解决的办法就是放松、放松、再放松。减少压力要有充分休息时间。充足睡眠是身体健康的保证。除此之外,适当参加社交活动,听音乐、看点影、电视、小说等也是积极的休息。
信念 信念是开启健康生活大门的钥匙。每个人要对自己有充分的了解,客观地评价自己的能力,恰当地认同他人,与人为善。加强生活方式概念的灌输,提高认识,有规律生活和锻炼,增强信心,是健康促进的一个组成部分。